Om meditáció elősegíti a hangsúly az elme. Om meditáció app teszi, hogy egy szórakoztató esemény célok kitűzése, hogy lehet elérni, és egyúttal lehetővé teszi, hogy javítsa a koncentrációt. Az eredmény minden célja, hogy feltárja a háttérben, vagy a labda, vagy a háttérzene.
A meditációs technikák ebben a app egy nagyon régi és népszerű meditációs technikát említett Patanjali Jóga szútrák és már jó ezer éve. Az eredeti neve a technikát nevezik Trataka szanszkrit nyelven.
Patanjali a Jóga szútrák említi ezt, mint "Ekatattva Abhayasa". Ez azt jelenti a gyakorlatban egyetlen valóság. Trataka a
rögzítése az ember tekintete, akár külső vagy belső, a figyelnünk. Együtt ez a folyamat,
A légzőgyakorlat lehet, hogy kell gyakorolni, hogy nyugodt a zavarok az elme.
További információk Trataka meditáció itt található http://en.wikipedia.org/wiki/Trataka.
Előnyei Trataka vagy Om Meditáció app
- Javítja a koncentrációt, a memóriát és a mentális teljesítmény
- Néhány esetben azt mutatták, hogy szellemi erőket
- Csökkenti a stresszt és a feszültséget
- Javítja motiviation erő és előretekintés
A legjobb módja, hogy használja az alkalmazás
Fókuszban a mozgó labdát, és / vagy a hang Om a háttérben.
Hagyd, hogy a levegőt a pihenést, csinálsz a fenti lépést.
Amikor az elme nyugodtabb próbálja összpontosítva közepén Om vagy a pont.
A funkciók az app is
- Home képernyő választani Conzentration és beállítások.
- Egy üzenetet a Facebook, hogy barátainak is az a gyakorlat és is kinyit a Asato Ma audio fájlt.
- A beállítások képernyő, amely lehetővé teszi a választást az idő 1 perc és "Forever" a conzentration és különböző háttérrel, hogy illeszkedjen a hangulat.
- Nincsenek hirdetések a Conzentration képernyőn.
- Kinyit az új háttérrel / labda / zene alapján, hogy mikor meditált.
- Sok érdekes meditációs zene és énekek közül lehet választani.
- A pattogó labdát is érintette bármikor, hogy távolítsa el a képernyőn
- Ha még nem választott "Forever!" A csúszkát, majd azt követően a kiválasztott idő alatt az újraindítás gomb jelenik meg, és a conzentration újra lehet indítani, ha szükséges.
- Az időmérő beállításához az időt, hogy meditálni. A meditáció időzítő van jelen a beállítások képernyőn a csúszka.
- Tartalmaz különböző meditációs zenét, mint az énekek Om, Om Namo Narayana, Om Namah Shivaya, óceán hullámai, 2 tibeti csengő, tanpura (húros hangszer) és a Jungle / Forest zene.
- Tartalmaz villanykörte a OM labdát, képernyő, amely mély bölcsesség nyalánkságokat a Védák, Upanisádok Bhagavad Gita, Rumi, Ramana Maharishi, Swami Vivekananda, Swami Sivananda és egyéb szövegek.
Ha úgy érzi, feszült és stresszes, akkor azonnal leáll, és hagyja, hogy a lélek / test rendszer pihenni.
Az alkalmazás egy tisztességes számos énekek és meditációs zene és jönnek az úton. Ez a meditáció app van egy időzítő formájában egy csúszka benne. Ez az alkalmazás is segít kezdőknek megtanulni meditálni és leküzdeni a nehézségeket elején meditáció. Az alkalmazás tartalmaz képeket néhány szentek is, mint Ramana Maharishi, Mahavatar Babaji stb
Az alkalmazás nagyon jó játék funkciók és integrálja az Open csel tölteni egy ranglista és kinyit meditáció alapú eredményeket.
Az app tények és érdekességek a különböző írások, mint a Upanisadok, Bhagavad Gita, Védák, stb Ez is mély igazságokat, mint a bölcs Sri Ramakrishana Paramahamsa, Ramana Maharishi, Rumi, Swami Vivekananda és mások.
Az app meditáció Online időzítő és sok meditációs online zenei közül lehet választani.